Even voorstellen

Mijn naam is Stef Mennens. Ooit zelf begonnen met hardlopen via een Start-to-Run clinic, werd ik al snel gegrepen door het, overigens volstrekt onschadelijke, 'hardloopvirus' en ben ik gaan lopen bij een hardloopvereniging in de regio. In de loop van de jaren ben ik gaan merken wat hardlopen met mij doet, niet alleen fysiek, maar ook psychisch. Dit alles heeft mij getriggerd om ‘meer te gaan doen’ met hardlopen en bewegen in de buitenlucht in het algemeen.

Mijn opleidingen & specialisaties

  • opleiding tot assistent-looptrainer (LT2) (Atletiekunie)
  • uitgebreide opleiding tot zelfstandig looptrainer (LT3) (Atletiekunie)
  • diverse (hard)loopgerelateerde bijscholingen, waaronder Trainingsschema’s maken, Bootcamp voor hardlopers, Yoga voor hardlopers, Eetstoornissen in de atletiek en Blessurevrij hardlopen (Atletiekunie)
  • sport-EHBO (Rode Kruis)
  • Opleiding tot Stresscounselor (nu Stress en Burn-out Coach) (Sonnevelt Opleidingen)
  • specialisatie tot Runningtherapeut (Sonnevelt opleidingen)
  • cursus basismassage - De 6 aanrakingen (Sonnevelt opleidingen)
  • module Positieve psychologie (Civas Opleidingen)
  • Combi-opleiding medische & psychosociale basiskennis (De Energieschool)
  • Opleiding tot RCVRY RUN-trainer (stichting RCVRY RUN)
  • Bootcamp Pro opleiding (Sport & People)

Better off Running is aangesloten bij Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland (geregistreerd lid), Atletiekunie (licentie zelfstandig looptrainer) en Hardlooptrainers Nederland.