Mindful running: even je hoofd leeg lopen

Voor iedereen die de drukte van de dag even achter zich wil laten en ook nog eens lekker fit wil worden in de natuur, geeft Better off Running Mindful running | in groepsverband, een vorm van runningtherapie om samen stress af te bouwen en gestimuleerd door de groepsdynamiek fit te worden resp. fit te blijven. Iedere week op zaterdagochtend van 8.30 tot 9.30 uur... altijd vanuit Kaatsheuvel, maar steeds vanaf een verschillende startlocatie, dus altijd verrassend.

Blijf stress de baas, maak kennis met deze activiteit... de eerste les mag je zelfs gratis meedoen!

Bel of mail dan wel van tevoren even voor de exacte tijd en startlocatie.

Ook kunnen we dan kort bespreken of er zaken zijn waarmee ik rekening moet houden, zoals lichamelijke beperkingen en/of medicijngebruik.

Bevalt de kennismaking, dan kun je een strippenkaart aanschaffen voor 10 keer binnen 4 maanden; deze kost €90,00 (= €9,00 per sessie).